נענע, (Mentha spicata), עשב ארומטי ממשפחת הנענע (Lamiaceae), הנמצא בשימוש נרחב למטרות קולינריות. Spearmint הוא יליד אירופה ואסיה והתאזרח בצפון אמריקה ובחלקים של אפריקה. העלים משמשים טריים או מיובשים כדי לטעום מאכלים רבים, במיוחד ממתקים, משקאות, סלטים, מרקים, גבינות, בשרים, דגים, רטבים, פירות וירקות. השמן האתרי משמש לטעמת משחת שיניים, נרות, סוכריות וג'לי; המרכיב העיקרי שלה הוא גילוף.
Spearmint הוא צמח רב שנתי המתפשט באגרסיביות על ידי סטולים זוחלים. העלים הריחניים הפשוטים משוננים בחדות ומסודרים בניגוד לרוחב הגבעולים המרובעים. לזרוע המגן יש קוצים דקיקים של פרחים לילך, ורודים או לבנים.
