מפומלנגה, לשעבר (1994–95) מזרח טרנסוואל, מחוז, צפון-מזרח דרום אפריקה. היא מוגבלת על ידי מחוז לימפופו מצפון, מוזמביק וסווזילנד ממזרח, מחוזות קוואזולו-נטאל ומדינת החופשית מדרום, ופרובינציה חאוטו ממערב. מחוז מפומלנגה (נקרא מחוז טרנסוואל המזרחי בשנים 1994–1995) היה חלק ממחוז טרנסוואל לשעבר עד 1994. נלספרויט היא בירת המחוז.
המחוז מכיל כמה אזורים פיזיוגרפיים מובחנים: Highveld, מישור שנמצא בגובה של 4,000 עד 6,000 רגל (1,200 עד 1,800 מטר), במערב; הרי Drakensberg המיוערים המתנשאים לגובה של יותר מ -7,500 רגל (2,300 מטר) במזרח; והשפל הנמוך, מישור עטור בוש המשתפל בעדינות כלפי מעלה לכיוון הרי לבומבו בגבול מוזמביק מצפון-מזרח. חלק גדול ממפומלנגה מתנקז על ידי יובלים זורמים מזרחה של נהר לימפופו.
הטמפרטורות במפומלנגה משתנות עם הגובה, ונע בין ממוצע של 16 מעלות צלזיוס בשדה ההיווה לממוצע של 74 מעלות צלזיוס בשדה הנמוך הסובטרופי. כמות המשקעים בדרך כלל עולה ממערב למזרח, ובממוצע 20 עד 30 אינץ '(510 עד 760 מ"מ) בשנה בהיארוולד ובדרקנסברג ליותר מ- 39 אינץ' (1,000 מ"מ) באזורים של השדה הנמוך. מרבית הצמחייה הטבעית במחוז מורכבת מסוגים שונים של אדמות עשב או פארק סוואנה, עם עצי שיטה.
שחורים השייכים בעיקר לנגוני (כולל הסווזי והנדלב'ה) מהווים כתשעה עשירית מכלל אוכלוסיית המחוז. הם שוכנים בעיקר באזורים כפריים ודוברים שפות בנטו. לבנים מהווים בערך עשירית מכלל האוכלוסייה במחוז ומדברים בעיקר אפריקנית.
בחוות מפומלנגה מייצרים תירס (תירס), חיטה, בוטנים (אגוזי אדמה), כותנה, סוכר, תפוחי אדמה ושאר ירקות, ומגוון פירות, כולל תפוזים ומנגו בשפלה השפטית והאפרסקים בגבהים גבוהים יותר. בקר ובקר וחלב כבשים (המפיקים צמר מרינו) חשובים אף הם לכלכלה החקלאית. במחוז יש מרבצי אסבסט, נחושת, עפרות ברזל, פלטינה, כרום ופחם. ויטבנק ונלספרויט הם המרכזים העירוניים הגדולים. מפומלנגה מקיפה את המחצית הדרומית של הפארק הלאומי קרוגר, שהוא רק חלק אחד מהפארק החוף הגדול Limpopo המתפתח, הכולל גם פארקים במוזמביק ובזימבבואה. שטח 29,535 מיילים (76,495 קמ"ר). פופ. (אומדן 2009) 3,606,800.
