בר אופקי, המכונה גם בר גבוה, מכשירי התעמלות שהוצגו בראשית המאה ה -19 על ידי פרידריך ג'אהן הגרמני, הנחשב בדרך כלל לאבי ההתעמלות. זהו מוט פלדה מלוטש בקוטר של 2.8 ס"מ (1.1 אינץ '), אורכו 2.4 מטר (7.8 רגל), ומתנשא לגובה של 2.8 מטר (9.1 רגל) מהרצפה.
בדרך כלל מתחרים (גברים בלבד) לובשים מגני ידיים ועוברים שגרה שנמשכת בין 15 ל -30 שניות. התרגילים כוללים סטארט-אפים (שבאמצעותם מתעמל המתנדנד מתלה לתמיכה מעל הבר); עיגולי ענק (מסתובבים סביב המוט מתנוחת יד ביד כשהזרועות מורחבות במלואן) עם אחיזות הפוכות או ניתוק ושינוי כיוון; קמרון מעל המוט, שחרור האחיזה ושנית של המוט; תנועות הדורשות פניות ושינויים במיקום הגוף ושחרור המוט ושוב; ומסתיים בפסים מעל הבר או סדירות קדימה ואחוריות מהבר.
המוט האופקי היה אירוע אולימפי בהתעמלות מאז המשחקים האולימפיים המודרניים הראשונים בשנת 1896.
