יונק, יונקים, הסקת החלב לתוך הפה מהפטמה או הפטמה של בלוטת חלב (כלומר, שד או עטין). אצל בני אדם, היניקה מכונה גם הנקה או הנקה. יונק הוא השיטה בה ניזונים יונקים ילידים.
בריאות תינוקות ופעוטות: הנקה
אחד הגורמים החשובים ביותר לקידום בריאות התינוקות הוא הנקה, המספקת הגנה בריאותית חזקה לתינוקות
היניקה עשויה להימשך 10-12 ימים בלבד, כמו בחלק מהמכרסמים, או עד שנתיים, כמו בזרוע הבר. הרכב החלב עשוי להשתנות במהלך תקופת הגידול, יחסית לצרכים התזונתיים המשתנים של הצעיר המתפתח. יונק הלווייתנים מתחת למים מתבצע באמצעות שרירים מיוחדים המקיפים את הפט. כאשר העגל נוגע בפטמה, שרירים אלה מתכווצים, ומשפריצים סילון חלב לפיה.
המילה יונק מציינת גם חיה שטרם נגמלה. הגמילה היא נסיגת הגישה לחלב; תהליך זה מאיץ את הצעירים בהדרגה לקבל דיאטה למבוגרים. חיית אם לעתים קרובות גומאת את צאצאיה על ידי הגיבה בתוקפנות כאשר הצעירים מנסים להתקרב אליה. כאשר הגירוי המסופק על ידי היניקה נסוג, ההנקה (ייצור חלב) נפסקת.
