פונצ'ה, העיר הגדולה והנמל הראשי של דרום פורטו ריקו. המרכז העירוני השלישי המאוכלס ביותר באי, אחרי סן חואן ובייאמון, העיר שוכנת 5 ק"מ צפונית לנמל שלה, פלאיה דה פונצ'ה. נוסדה בשנת 1670 או 1680 בשם Nuestra Señora de Guadalupe de Ponce, והיא הועלתה למעמד העיר בשנת 1692, וילה בשנת 1848, ועיר בשנת 1877. בשנת 1897 שר החוץ של ספרד מינה את פונצ'ה כבירת האזור הדרומי, אחד משני המחוזות העיקריים של האי. בשנת 1898 פונסה, עם שאר האי, הייתה תחת שיפוטה של ארצות הברית, שביצעה בה שיפורים נמליים נרחבים.
בין התעשיות העיקריות של פונצ'ה ניתן למנות שימורים, זיקוק סוכר וייצור מלט, נייר, ברזל, נעליים, טקסטיל ורום; יש גם חיתוך יהלומים וייצור מיסבים כדוריים, מכשירים חשמליים, כלים ומטבעות וחלונות אלומיניום. העיר מקושרת למייאג'יז ולגואאמה בכבישים מודרניים ולסן חואן בכביש מהיר ושירות אווירי רגיל. מתקני תרבות כוללים את האוניברסיטה הקתולית בפורטו ריקו (1948), המכללה האזורית של אוניברסיטת פוארטו ריקו והמוזיאון לאמנות. בנוסף, העיר שמרה על בתים רבים וכנסיות ספרדיות ישנות.
קנה סוכר, קפה, קקאו, פירות ומרעה פורחים באזור סביב פונצ'ה למרות גשמים המשתנים בין 15 ליותר מ -40 אינץ '(375 עד 1,000 מ"מ) בשנה. פופ. (2000) 155,038; אזור המטרו פונצ'ה, 264,919; (2010) 132,502; אזור המטרו פונצ'ה, 243,147.
