MON, אנגלית מואן, אי, דנמרק. האי בשטח של 218 מ"ר (218 קמ"ר) והוא שוכן בים הבלטי. הוא מופרד מדרום זילנד על ידי מיצר אולב ומאי פאלסטר על ידי מיצר גרון. הוא שטוח בעיקר למעט בחוף המזרחי, שם צוקי גיר לבנים מכוסים ביערות אשור מתנשאים לגובה של כ- 137 מטרים (137 מטר) במקומות. נפת החימר הפורייה של האי תומכת בגרעינים וייבוש. ביישוב קדום (יש כמה תאי קבורה מתקופת האבן), במון יש כנסיות ישנות רבות (העתיקות ביותר משנת 1100) עם ציורי קיר בולטים. סטגה, העיירה העיקרית, הייתה מקום מושבה של מבצר מלכותי במאה ה -12. ישנם כמה אחוזות ופארקים, והבולט בהם הוא ליסלונד (1792), ארמון קטן המשמש כיום כמלון.
